Красное мясо и молочные продукты полезны для здоровья сердца » Могилевский агрегатор новостей
 

Красное мясо и молочные продукты полезны для здоровья сердца

Красное мясо и молочные продукты полезны для здоровья сердца
Жиры бывают разные: к примеру, транс-жиры, содержащиеся в хлебобулочных изделиях, продукции фаст-фудов, маргарине, в действительности, пагубно влияют на здоровье, а насыщенные жиры в сыре, мясе и молоке являются полезными для организма.
Поэтому люди, которые отказываются от насыщенных жиров, вредят себе и рискуют повысить появление сердечнососудистых заболеваний.
В молочных продуктах содержится витамин D, в случае его нехватки в организме у человека повышается риск развития болезней сердца, также в составе молочных продуктов есть фосфор и кальций, которые оказывают влияние на снижение артериального давления. Красное мясо, даже обработанное, не влияет на сердечнососудистые заболевания.
Кардиолог считает, что люди, употребляющие обезжиренные продукты, ошибаются в своем мнение о том, что они полезны для оздоровления и помогут избавиться от лишнего веса. Он говорит, что стейк, сыр и сливочное мясо намного полезнее, нежели заменители, имеющие низкое содержание жира. Асим Малхотра рекомендует пациентам вводить в свой рацион оливковое масло, фрукты, рыбу, овощи и орехи.
EUROLAB
OPEN.BY
рейтинг: 
  • Не нравится
  • -51
  • Нравится
ПОДЕЛИТЬСЯ:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новости
Путин поручил помочь пострадавшим при прорыве дамбы в Красноярском крае
Дамбу технологического водоема прорвало ночью в Курагинском районе, в результате чего погибли 15 ...

Беспорядки после всеобщей забастовки парализовали Барселону
Протестующие в масках забаррикадировались на улицах и подожгли мусорные баки в центре Барселоны, а ...

Медсестры-близнецы приняли роды у женщины, которая стала мамой близняшек
Необычное стечение обстоятельств произошло в больнице в американском штате Джорджия, где работают ...

Сильное землетрясение потрясло Филиппины
Сотни посетителей местного торгового центра эвакуировались, пожилой мужчина получил ранения.

Внук французской швеи претендует на британский престол
Он дважды просил образец ДНК королевы, чтобы подтвердить свою принадлежность к роду, но во дворце ...

Мощный тайфун "Хагибис" обрушился на Японию – есть погибшие
Более миллиона человек в Японии получили предупреждение от властей в связи с мощным тайфуном ...

Нацбанк о белорусском рубле: сейчас наша валюта в устойчивом состоянии
В субботу исполнилось 25 лет с момента законодательного закрепления белорусского рубля в качестве ...

Россия пока не приняла решения по кредиту для Беларуси на $600 млн
Такое заявление журналистам сделал первый вице-премьер России, министр финансов Антон Силуанов в ...

Прогнозные показатели ВВП, зарплаты и экспортных поставок пересчитаны
Согласно подсчетам, прогнозируемые темпы роста ВВП увеличены до 2,8%. Раньше правительство и ...

Хоть шерсти клок: Беларусь и Румыния сотрудничают в овцеводстве и не только
Румыния заинтересовалась белорусским генетическим материалом крупного рогатого скота, зарубежных ...

Румас надеется найти взаимовыгодные проекты с Новгородской областью
Товарооборот Беларуси с данным российским регионом раньше достигал 150 миллионов долларов, но ...

Беларусь и Россия сняли разногласия по некоторым дорожным картам
Дорожные карты (их в интеграционном пакете 31) должны быть готовы к 8 декабря – встрече глав ...