Голландские ученые: регулярная зарядка помогает мыслить творчески » mogilew.by
 

Голландские ученые: регулярная зарядка помогает мыслить творчески

Голландские ученые: регулярная зарядка помогает мыслить творчески
По данным исследователей, регулярные физические упражнения, в том числе прогулки на свежем воздухе или езда на велосипеде, действительно способствуют развитию творческого мышления.
Когнитивные психологи из Лейденского университета в Нидерландах обнаружили, что те, кто занимается спортом четыре раза в неделю, мыслят более творчески, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. В ходе эксперимента добровольцы, которые регулярно подвергали себя физической нагрузке, показали лучшие результаты в серии когнитивных тестов.
Известно, что творческие люди иногда используют физические упражнения, чтобы преодолеть ментальные блоки и обрести вдохновение. Однако специалисты отмечают, что такие упражнения будут полезны для развития гибкости мышления, только если тело привыкло к активности. В противном случае большая часть энергии, необходимой для полета мысли, растратится на само движение.
Регулярная разминка может, таким образом, стать недорогим и здоровым способом развития творческих способностей, считают голландские ученые.
NEWSru.co.il
OPEN.BY
рейтинг: 
  • Не нравится
  • -90
  • Нравится
ПОДЕЛИТЬСЯ:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новости