Врач рассказал, действительно ли плач помогает снизить уровень стресса

Слеза – это жидкость, которая вырабатывается слезными железами. Она на 99 процентов состоит из воды, остальное – неорганические вещества: хлорид натрия, карбонат натрия и магния, сернокислый и фосфорнокислый кальций. В эфире телеканала ОНТ председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов рассказал, действительно ли плач может снизить уровень стресса.

Фото: freepik.com
Интересно отметить, что химический состав слез похож на состав крови и меняется в зависимости от состояния организма:
– Основные функции слез: очищение глаз от инородных предметов, увлажнение слизистой оболочки глаза, защита от пересыхания и патогенных микроорганизмов.
Специалист рассказал, откуда берутся слезы:
– Слезы вырабатывает слезная железа, которая находится на верхней наружной части глазницы. Затем жидкость по слезным каналам проникает в слезный мешочек, который находится у внутреннего уголка глаза. Именно оттуда выступает слеза во время плача.
Медик также рассказал, правда ли, что слезы способны снизить уровень стресса:
– Плач – это природная защита организма, которая помогает снизить уровень боли, уменьшить стресс. Во время плача мы отвлекаемся, утираем слезы, переключаемся, можем даже пожалеть себя. Таким образом стресс отходит на второй план.
Слезные железы подвержены многим заболеваниям, обратил внимание Дмитрий Шевцов:
– Самое распространенное – синдром сухого глаза. Если чувствуете резь, зуд, жжение, в глазу появилось ощущение песка или инородного тела – это тревожный сигнал. Лучше сразу обращаться к врачу.
Специалист рассказал, как бороться с такой проблемой, как синдром сухого глаза:
– При данном синдроме рекомендуются пациентам закапывания – в зависимости от выраженности синдрома. Закапывания могут быть 2–3 раза в день. Капли увлажняют глаз – и такие симптомы, как резь, слезотечение и светобоязнь уходят. При более выраженном синдроме предлагаем инъекции гиалуроновой кислоты в конъюнктиву глаза.
Дмитрий Шевцов рассказал интересный факт, что новорожденные плачут без слез:
– Все дело в том, что у них слезная железа еще недостаточно развита. Чаще это происходит ко второму месяцу, иногда и позже, когда начинают функционировать черепные нервы и вегетативная симпатическая нервная система.

Источник - www.sb.by