Переодеваться в нечисть бывает полезно, а жуткие костюмы помогают обуздать свою тёмную сторону.
Наталья КопыловаАвтор Лайфхакера
Избранное запретить, рассказала психолог-консультант Адриана Имж. По её словам, с годами люди привыкнут к Хеллоуину и уровень агрессии начнёт спадать.
Адриана Имж
Психолог-консультант.
Надо понимать, что серийные убийцы, люди с нарушениями психики, сектанты обычно творят зло без костюмов и демонстративности. Грим на Хеллоуин хорош именно тем, что его можно нанести — и смыть.
Полностью закрываться от всех этих мрачных тем, которые на самом деле всегда рядом, — это крайность, считает психолог Оксана Истомина. Когда мы полностью отвергаем всё тёмное в нас, наши скрытые негативные стремления могут накопиться и вырваться наружу внезапно и неподконтрольно. Другая крайность — полностью окружать себя мрачными атрибутами, заполнять своё пространство только тенью.
Оксана Истомина
Психолог.
Баланс где-то посередине, и Хеллоуин — отличное средство для поддержания этого баланса.
Медицинский психолог-консультант Мария Елец отмечает, что Хеллоуин никак не вредит человеку со здоровой психикой. Если у человека уже есть нарушения психического спектра, то дополнительное возбуждение даже таким управляемым страхом может навредить. Но это сфера работы врачей-психиатров.
Мария Елец
Медицинский психолог-консультант.
Дело не в празднике, а в уже заранее существующих в психике проблемах.
Так что вреда для здоровой психики от Хеллоуина нет. Напротив, переодевание в нечисть может принести пользу.
Чем полезны мрачные праздники
Хеллоуин не единственный праздник, когда люди переодеваются в карнавальные костюмы, в том числе и очень страшные, и ведут себя немного безрассудно. Даты, в которые на улицах свободно разгуливает всякая нечисть, есть в календаре практически каждого народа. Например, колядование накануне Рождества имеет гораздо больше общего с Хеллоуином, чем кажется. Дети и взрослые также переодеваются в костюмы и отправляются по соседям за конфетами.Адриана Имж отмечает, что карнавал — это место, где выходят на свободу какие-то части себя, которые в обычной жизни менее уместны. Например, в Испании нормально всей семьёй нарядиться Красными Шапочками — и папе, и старшему брату. Это помогает им лучше понять, каково это — быть уязвимой, бояться незнакомцев мужского пола, ходить в яркой и необычной одежде.
Адриана Имж
Психолог-консультант.
Дни карнавалов, еды до отвала, плясок есть почти во всех культурах просто для того, чтобы выпустить пар, побыть в другой роли, немного посмеяться над строгостями будней.
По словам Марии Елец, с давних пор людям был свойственен страх неизвестности ночной тьмы и того, что случается с человеком после смерти. Их психика рисовала разных чудовищ, которые прячутся в тени ночных сумерек. Это могли быть и призраки, в которых превращаются люди после смерти, и вампиры, которые крадут человеческую жизнь через кровь, и многие другие порождения человеческих страхов. И такие праздники, как Хеллоуин, дают людям возможность посмеяться над страшным, сбросить оковы таинственности, самим превратившись в то, что пугает.
Мария Елец
Медицинский психолог-консультант.
Смех помогает сбросить человеку напряжение и негативные эмоции. Это способ не только не повредить психике, но и дополнительно ей помочь обрести контроль над своими страхами.
Многие мрачные темы у нас в обществе под строжайшим запретом, рассказывает Оксана Истомина. Не принято говорить о болезнях, несовершенствах, неприятностях, страхах и уж тем более о смерти. Все эти темы являются неотъемлемой частью нашей жизни. То, что мы прячем в тень, — часть нашей личности, которая обычно не проявляется наружу. Но и её иногда нужно выпускать на волю. Такие праздники, как Хеллоуин, как раз отлично позволяют это сделать.
Оксана Истомина
Психолог.
В игровой, неразрушительной, подконтрольной нам форме мы пугаем и пугаемся, позволяя этой нашей части быть прожитой и выпустить, не накапливать негатив.
Так что ничего страшного с отмечающими Хеллоуин, скорее всего, не произойдёт. Как только прокричат первые петухи, вся нечисть превратится в студентов, офисных работников и других уважаемых граждан.
Лайфхакер
