Как работает никотинзаместительная терапия и правда ли она помогает бросить курить

Метод хорошо исследован и эффективен, но есть нюанс.
Ия ЗоринаМедицинский автор Лайфхакера, атлет
Игорь АлентовТерапевт компании СберЗдоровьеникотина, но при этом не содержат опасных химикатов из сигаретного дыма. Чтобы понять, как работают эти средства, сначала нужно разобраться, как курение вызывает зависимость. После затяжки никотин попадает в лёгкие, а затем в кровоток — и очень скоро оказывается в головном мозге. Там он связывается с рецепторами нервных клеток системы вознаграждения. Это группа нейронов, которые «общаются» с помощью дофамина, обеспечивают чувство удовольствия и участвуют в формировании зависимостей. Из-за выделения дофамина человеку становится хорошо и приятно, и со временем он привыкает к курению. В то же время слишком частая стимуляция системы вознаграждения создаёт больше рецепторов, жаждущих никотина. Когда же человек бросает курить, рецепторы остаются без вещества, мозг высвобождает меньше дофамина, появляется синдром отмены. Как правило, симптомы достигают пика в первые 2–3 дня, а затем постепенно начинают снижаться. Со временем мозг возвращается к состоянию, в котором был до начала курения: часть никотиновых рецепторов исчезает, человеку уже не нужно курить, чтобы чувствовать себя нормально. И пока он ждёт, когда это случится, никотинзаместительная терапия может помочь. Никотин из препаратов присоединяется к рецепторам в мозгу и поддерживает некоторые из них, но не все. Это помогает уменьшить тягу и продержаться до тех пор, пока мозг не восстановит свою способность жить без никотина. 

Лайфхакер