Количество пациентов с ревматическими заболеваниями стремительно растет во всем мире

В Беларуси болезнями костно-мышечной системы и соединительной ткани страдают примерно 900 тысяч человек. Медики уверены: на состоянии опорно-двигательного аппарата в первую очередь сказывается изменение образа жизни — ее ритм ускоряется, мы ежедневно подвергаемся стрессам, часто переедаем, не всегда следим за качеством питания, меньше двигаемся.

istockphoto.com

Максимально ранняя диагностика

Главный внештатный ревматолог Министерства здравоохранения Наталья Мартусевич уверена: на рост числа пациентов с ревматическими заболеваниями сильно повлияла пандемия коронавирусной инфекции — она создала целый пул пациентов, у которых действительно болят мышцы и связки, но при этом еще включаются иммунологические изменения. Об этом специалист рассказала на пресс-конференции в Доме прессы.
Ревматические заболевания представлены в основном болезнями костно-мышечной системы и соединительной ткани — воспалительные заболевания суставов, микрокристаллические артриты, остеоартрит. Чаще всего среди них встречаются остеоартрит (в народе его называют отложением солей), подагра и ревматоидный артрит. Все они повышают риски сердечно-сосудистой патологии, происходит нарушение двигательной активности и наблюдается сильно выраженный болевой синдром.
— К сожалению, тенденция приобретает неуклонно прогрессирующий характер, — констатирует Наталья Мартусевич. — Вопрос: как это решать? В медицине выделяют два основных направления. Первое — максимально ранняя диагностика. Именно тогда лечение заболевания является наиболее эффективным. Второе направление — использование биологической терапии, новых инновационных технологий. К ним относятся препараты биологической терапии, которые широко представлены в нашей стране. Они используются при аутоиммунных заболеваниях и позволяют точечно, воздействуя на суть патологического процесса, замедлить темпы прогрессирования, предотвратить развитие инвалидности. В прошлом и позапрошлом годах в Минске благодаря широкому применению этих препаратов при ревматоидном артрите ни один из пациентов не вышел на инвалидность.

Курение под запретом

К сожалению, аутоиммунные патологии (именно к ним относятся ревматические заболевания) пока невозможно профилактировать. Но есть возможность снизить риски развития болезни или максимально отодвинуть ее.
— Например, для профилактики ревматоидного артрита рекомендуется не курить. Курение запускает у людей с наследственной предрасположенностью продукцию иммунологических маркеров. Они могут появляться за 6—8, а иногда и за 10 лет до того, как начнется развитие болезни, — предупреждает Наталья Мартусевич. — Кроме того, необходимо есть сбалансированную, качественную пищу. Очень важно, и это имеет доказательную базу, придерживаться средиземноморской диеты. Это употребление жирных сортов рыбы, полиненасыщенных жирных кислот (омега-3) до 2 граммов в сутки (курсами до 1,5—3 месяцев). Нужно также ограничить потребление красного мяса до двух раз в месяц, предпочтение лучше отдавать мясным продуктам из птицы. Рекомендуется есть достаточное количество клетчатки — пять фруктов или овощей в день, желательно сезонных. Это те же свекла, капуста, огурцы, картофель, морковь, ягоды. Средиземноморская диета хорошо влияет на микробиоту кишечника и проницаемость кишечного барьера.

Лечебная физкультура в помощь

По официальной статистике, в Беларуси остеоартритом сегодня страдают около 170 тысяч человек. Для профилактики этого заболевания начиная с детского возраста следует обязательно отслеживать наличие и отсутствие плоскостопия, нормальной осанки, которая в последующем формирует неправильные привычки, неправильную походку в случае ее нарушения, рекомендует Наталья Мартусевич:
— Необходимо ежедневно заниматься лечебной физкультурой, она позволяет сохранить правильные оси нагрузки. Дело в том, что механическая перегрузка сустава играет ключевую роль в запуске остеоартрита. Также важно не набирать избыточную массу тела, потому что из-за этого все ревматические заболевания протекают с большей активностью.
В основе ревматологических заболеваний чаще всего лежит аутоиммунный процесс, при котором иммунная система организма начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и повреждать их в результате воспаления. Первопричина же в большинстве случаев неизвестна: считается, что такие патологические реакции иммунной системы обусловлены взаимодействием факторов наследственной природы и окружающей среды.
lvk@sb.by



Источник - www.sb.by