Собрали всё, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.
Юлия ЛебедеваМедицинский автор Лайфхакера
Елена БеловаУчёный-нейрофизиолог
серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет выглядеть глупо.В этот раз поговорили с учёным-нейрофизиологом Еленой Беловой.
Елена БеловаУчёный-нейрофизиолог.
1. Из чего вообще состоит мозг? Правда ли он серый и что на нём за извилины?
Если говорить о живом мозге, каким его чаще всего видят нейрохирурги, то он скорее розоватый. Такой оттенок связан с кровеносными сосудами на поверхности и внутри органа. Однако если мозг изучать после вскрытия, он действительно приобретает сероватый оттенок с обширными вкраплениями белого вещества на срезах.Мозг — одна из самых богатых липидами тканей организма после жировой (жир — одна из разновидностей липидов).В сухом веществе мозга более половины веса приходится на различные липиды. Они необходимы для изоляции нервных волокон, подобно тому, как электрические провода изолируют оболочкой или изолентой. Кроме того, мембраны всех клеток, включая нервные, состоят из липидов, что делает их важным компонентом структуры мозга.Извилины — это важнейшая анатомическая особенность мозга. Они помогают увеличивать его поверхность без увеличения объёма. Нервные клетки предпочитают находиться на поверхности, ближе к жидкости, которая их питает, поэтому складчатая структура позволяет разместить больше клеток на ограниченной площади. У более интеллектуальных существ извилин больше. А вот, например, у крыс поверхность мозга почти гладкая, поскольку нейроны коры умещаются на небольшой поверхности.То, как образуются извилины, можно сравнить с измятым пакетом: если большой пакет нужно убрать в небольшой ящик, его сминают, и на поверхности образуются складки, а площадь поверхности остаётся прежней. Поверхность коры больших полушарий обычно составляет чуть меньше четверти квадратного метра, а черепная коробка очень небольшая по объёму, но складки на поверхности мозга позволяют гораздо эффективнее использовать пространство внутри черепной коробки.Интересно, что люди часто переоценивают размер головного мозга. Каждое из полушарий можно уместить в ладони, а черепная коробка содержит гораздо меньше мозгового вещества, чем многим кажется. Объём мозга составляет примерно 1,3–1,4 литра — это меньше, чем 1,5 литровая бутылка газировки. Даже некоторые нейробиологи отмечают, что мозг не такой крупный, как принято думать.
2. Правда ли, что мозг человека работает только на 10%?
Нет, это миф. Многие утверждения, которые часто встречаются в интернете, создают впечатление правдивости, но на деле не соответствуют реальности. История возникновения этого мифа не совсем ясна. Некоторые исследователи приписывают эту идею психологу начала XX века Уильяму Джеймсу. Он действительно писал, что человек не использует весь потенциал своего интеллекта и психики, однако не называя конкретных цифр. Фразу про 10% использовал в книгах Дейл Карнеги, который, вероятно, хотел произвести впечатление на читателей.С анатомической точки зрения это утверждение не выдерживает критики. Если бы 90% мозга были неактивны, повреждения почти любой его части не вызывало бы серьёзных последствий. Однако в реальности даже небольшие травмы мозга обычно приводят к неврологическим нарушениям. В зависимости от зоны поражения человек может потерять речь, зрение или способность двигаться. Это наглядно показывает, что все части мозга необходимы и выполняют свои функции.Кроме того, эволюция не терпит излишеств. Мозг потребляет прорву энергии, и, если бы большой орган был бесполезен, его размеры со временем уменьшались бы. Однако наоборот — в ходе эволюции человека мозг постепенно увеличивался. Это свидетельствует о том, что крупный орган помогал людям выживать, несмотря на риски во время родов. Значит, все 100% мозга были важны для выживания и адаптации.При этом, конечно, не все нейроны активны одновременно — тут можно провести аналогию с фортепиано. В мелодии звучат только некоторые из клавиш, иначе бы получилась какофония. Таким же образом в мозге всегда есть более и менее активные зоны. Это не значит, что неактивная прямо сейчас зона вообще не нужна.
3. Что происходит с мозгом во время сексуального возбуждения?
Во время оргазма активность в мозге тоже меняется. Прежде всего, ослабляется активность зон префронтальной коры, отвечающих за самоконтроль, рациональное и логическое мышление. В повседневной жизни мы постоянно контролируем себя, планируем свои действия, принимаем те или иные решения. Однако во время сексуального возбуждения этот контроль ослабевает, что позволяет человеку расслабиться и стать более импульсивным.Особенно любопытным с точки зрения нейробиологии является взаимодействие парасимпатической и симпатической нервных систем. Обычно эти две системы работают в противофазе, регулируя уровень напряжения или расслабления в теле. Но во время секса организм одновременно находится в состоянии расслабления и напряжения, создавая оптимальные условия для сексуального возбуждения. Для достижения оргазма требуется слаженная работа обеих систем.В момент оргазма происходит выброс нейромедиаторов, связанных с ощущениями удовлетворения, эйфории, расслабления и эмоциональной близости между партнёрами — дофамина, эндорфинов, пролактина и окситоцина. Окситоцин, в частности, играет важную роль в формировании эмоциональных связей и привязанности между людьми.Также во время оргазма может наблюдаться синхронизация активности различных зон мозга. Ритмические волны активности охватывают зоны в коре и структуры в глубине мозга, вызывая состояние, схожее с трансом. Похожие явления можно наблюдать, когда люди слушают музыку или танцуют, усиливая синхронизацию в мозге и вызывая эффект погружения. Оргазм можно рассматривать как своеобразное состояние транса, обусловленное ритмической стимуляцией и нейрохимическими изменениями.
Лайфхакер
