Эксперт перечислил лучшие продукты для облегчения боли в горле

Эксперт в области диетологии Лиз Янг назвала лучшие продукты питания для облегчения боли в горле и снижения дискомфорта в этой области.
Соответствующая статья появилась на портале Eat This, Not That! Лиз Янг отметила, что боли в горле можно убрать, если употреблять продукты, которые не вызывают раздражения при глотании. Боль в горле (фото носит иллюстративный характер)
Лучшей едой при дискомфорте в горле она назвала:
мороженое;
куриный бульон;
йогурт;
овсянка.
Мороженое не зря указано первым в списке. Это лакомство снижает отек благодаря низкой температуре. Продукт способствует уменьшению воспаления, поэтому пропадает отечность.
Ранее диетолог перечислила особые свойства лимонов.

Источник - BELNAVINY