Ученые: стресс убивает память человека

Врач-нейробиолог и автор книги «Как работает память», Лайза Дженова, опираясь на проведенные исследования, рассказала, как влияют на работу памяти кратковременные и затяжные стрессы.
По словам специалистов, кратковременный и умеренный стресс способствует формированию воспоминаний, но затрудняет их извлечение. Стресс (фото носит иллюстративный характер)
А вот постоянный стресс приводит к гораздо худшим проблемам. Как отмечают ученые, постоянный выброс в кровь гормона кортизола приводит к снижению чувствительности “запорного” клапана в гипоталамусе, что приводит к тому, что организм не имеет возможности выключить стресс.
Нахождение в постоянно в состоянии стресса, приводит к расходу энергии в эмоциональных отделах мозга, снижению способности ясного мышления и убивает память.
Ранее был назван приятный способ борьбы со стрессом, который помогает женщинам.

Источник - BELNAVINY