Сердечникам предложили питаться горьким шоколадом

Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе горького шоколада при борьбе с сердечными заболеваниями, По ее словам, лакомство нормализует артериальное давление и снижает риск возникновения новых болезней. Об этом рассказала в интервью с РИА. Умеренное потребление темного шоколада снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствует нормализации артериального давления и липидного обмена, повышает продуктивность головного мозга, — подчеркивает диетолог. Согласно ее утверждениям, употреблять горький шоколад необходимо в меру — не более 25 граммов в день. Также она отмечает и время поглощения шоколада — желательно употреблять его в первой половине дня. Сам шоколад должен содержать не менее 70% какао-бобов, а количество сахара не должно превышать 25%. По вопросу употребления шоколада людям, страдающим различными хроническими заболеваниями, необходимо проконсультироваться с врачом, — уточняет Стародубова. Ранее руководитель регионального сосудистого центра «Коммунарка» Анастасия Лебедева заявила, что под влиянием жары у людей с болезнями сердца и сосудов может измениться действие лекарств на организм. По её словам, пациентам с кардиологическими проблемами следует гулять, работать в огороде и планировать походы в магазин или к врачу до 11 утра и после 17 часов вечера.
Источник - NEWS.RU