Диетолог Кашицкая рассказала о вреде газировки без сахара

Диетолог Светлана Кашицкая рассказала, что газировка без сахара — вредный продукт питания для здоровья.
Несмотря на отсутствие сахара в напитке, газировка способствует развитию тяги к сладкой пище. Газировка без сахара (фото носит иллюстративный характер)
Так работают подсластители в составе напитка. Более того, такие вещества вызывают зависимость.
«Выброс инсулина превышает способность клетки его утилизировать. Как итог — обостренное чувство голода, ведь организм, ощущая сладость, ждет калорий, а в напитках «зеро» их нет», — сказала Светлана Кашицкая.
Ранее диетолог рассказал о связи частого употребления кофе с молоком и набором лишнего веса.

Источник - BELNAVINY