Назван гормон, способный убрать из организма лишний жир

На снижение веса влияют несколько гормонов, один из них – адреналин. Он расщепляет жир и запускает процессы похудения. Такое заявление на своей странице в социальной сети TikTok сделала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок.


В частности, медик рассказала:
– В любых экстремальных ситуациях в теле человека вырабатывается адреналин. Это реакция организма на эмоциональное возбуждение. Во время такого состояния человек даже не ощущает голод, причем независимо о того, когда у него был последний прием пищи.

По словам диетолога, адреналин ускоряет обмен веществ.
– Поэтому этот гормон действительно способствует расщеплению жиров. Если соблюдать при этом диету с умеренным содержанием калорий, то удается активно стройнеть. Это объясняется тем, что адреналин расщепляет жир, запуская процессы похудения, – отметила Инна Рожок.
К слову, ранее Светлана Кашицкая, врач-диетолог, эксперт по правильному питанию, директор студии похудения, объяснила, почему после диеты возвращается вес. Так, по словам медика, с такой проблемой очень часто сталкиваются те, кто считает, что чем жестче диета – тем лучше. Подробнее об этом читайте в нашем материале по ссылке.
Фото: freepik

Источник - www.sb.by