Косметолог рассказала о привычках, убивающих женскую красоту

Врач-косметолог, трихолог Айгуль Ибатуллина рассказала о катастрофических ошибках, которые допускают женщины, убивая тем самым свою красоту. О вредных привычках, которые негативно влияют на состояние кожи и на здоровье в целом, медик сообщила на своей странице в социальной сети TikTok.

Одной из таких привычек, по словам косметолога, является постоянное хождение с хмурым лицом.
– Мы знаем, что женскую красоту убивают курение, алкоголь, жирная пища, недосыпы, а также неправильный уход за лицом. Но есть еще одна привычка, о которой мы даже не задумываемся. Речь идет о привычке ходить с хмурым лицом. Она формирует старческий мимический паттерн. Поэтому помните, что улыбка – это недорогой способ выглядеть лучше, – отметила Айгуль Ибатуллина.
Наряду с этим косметолог раскрыла всю правду о фейсфитнесе, который, как утверждается, помогает сохранить красоту и молодость кожи.

– Некоторые считают, что фейсфитнес может решить все проблемы с лицом. На самом деле мышцы лица одним концом прикреплены к кости, а другим – к коже. Морщины образуются, когда мышцы лица находятся в гипертонусе. Поэтому тренировать их не нужно, наоборот, необходимо расслаблять. И чаще всего акцент нужно делать на мышцы верхней трети лица. А вот нижняя треть лица страдает не только от гипертонуса мышц, которые тянут лицо вниз, но и от застоя жидкости. Поэтому делайте упражнения на лимфодренаж и упражнение «вилка». Это поможет вам убрать застой и протонизировать мышцы, – заявила Айгуль Ибатуллина.
К слову, ранее бьюти-блогер Эми Чанг дала советы по уходу за кожей лица, которые важно усвоить в молодости. В частности, специалист порекомендовала не перебарщивать с увлажнением, не забывать о защите от солнца и правильно использовать мицеллярную воду. Подробнее об этом читайте в нашем материале по ссылке.
Фото: freepik

Источник - www.sb.by