Этот зуд настолько неприятен, что иногда его называют адским.
Юлия Лебедева Медицинский автор Лайфхакера
Избранное ибупрофен. Также подойдут гели для нанесения на кожу с диклофенаком, но они могут вызывать побочные эффекты, например контактный дерматит.Для уменьшения зуда подойдут антигистаминные препараты, например дифенгидрамин или фексофенадин или крем с 1% гидрокортизона.
Что сделать, чтобы кожа не чесалась после загара
Единственный способ наверняка предотвратить зуд после загара — не загорать. Но если хочется находиться на солнце, нужно правильно защищаться от ультрафиолетового излучения. План действий такой:
Всегда наносить крем с SPF 30+ перед выходом на улицу. Даже если кажется, что на улице пасмурно. Средство нужно мазать за 20 минут до выхода на все не прикрытые тканью участки тела, а затем каждые два часа обновлять.
Выбирать подходящую одежду. Широкополая шляпа и закрытые вещи с длинными рукавами и штанинами, без дырочек и желательно из тёмной или яркой ткани защитят от УФ-излучения. А ещё можно купить специальные вещи с SPF-защитой.
Избегать интенсивных солнечных лучей. Для этого ищите тень — старайтесь ходить под деревьями или вдоль домов или возьмите с собой зонтик. А лучше оставайтесь в помещении в самые опасные для кожи часы — с 10 до 16.
Да, так ваша кожа не поменяет свой цвет. Но напомним, что загар вреден: он повреждает клетки и может сопровождаться воспалением.Если вам всё же хочется изменить оттенок кожи, лучше воспользоваться специальным спреем или кремом. По сравнению с нахождением на солнце или в солярии автозагар считается наименее вредным выбором. Главное — не вдыхать средство во время нанесения и избегать его попадания на слизистые оболочки.
Лайфхакер
