Что делать, если не получается проглотить таблетку

Несколько простых способов, которые помогут справиться с проблемой.
Юлия ЛебедеваМедицинский автор Лайфхакера
Арон ОсмановичВрач-терапевтсухость во рту мешает сделать нужное движение, а страх подавиться только усугубляет ситуацию, вызывая спазм горла.Бывает, что проблема кроется в особенностях организма. Маленький рот, узкое горло или слабость мышц, участвующих в глотании, — всё это может мешать проглотить даже небольшую таблетку. Такие трудности часто встречаются у людей с диагнозами вроде детского церебрального паралича, болезни Паркинсона или расщелины нёба.Психологический фактор тоже нельзя недооценивать. Если человек однажды подавился таблеткой или испытал отвращение к её вкусу и текстуре, мозг запоминает неприятный опыт. И в следующий раз попытка проглотить лекарство может натолкнуться на внутреннее сопротивление — страх, спазм, отказ мышц работать как надо.Возраст тоже играет свою роль. С годами приём таблеток становится всё более частым: многие люди старше 50 лет ежедневно принимают несколько видов препаратов. Со временем могут появляться изменения в организме, которые осложняют глотание: неврологические заболевания, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или даже просто сильный рвотный рефлекс.Иногда трудности возникают не из-за состояния здоровья, а из-за самих таблеток: большие размеры, неприятная текстура, горький вкус — всё это делает задачу сложнее. Плюс побочные эффекты некоторых лекарств, например сухость во рту или раздражение пищевода, тоже могут мешать нормально проглотить таблетку.Детям бывает особенно трудно проглотить пилюлю даже небольшого размера. Это связано с тем, что навыки глотания у них ещё развиваются, а страх и чувствительность к вкусу могут быть особенно выражены. Считается, что большинство детей способны проглотить небольшую таблетку примерно с 5–6 лет, хотя многое зависит от индивидуальных особенностей. Родители могут использовать те же методы, что применимы для взрослых, например практиковаться с маленькими сладостями, использовать пюре или специальные гели. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Лайфхакер