Диетолог назвала два случая, когда чипсы могут быть полезны

Источник - blizko.by

Однако не стоит увлекаться такими перекусами.

Чипсы, которые принято считать вредной едой, в некоторых случаях могут приносить пользу. Таким мнением поделилась российский врач-диетолог Наталья Мизинова, пишет NEWS.ru.
По ее словам, есть два момента, когда чипсы могут быть полезны. Первый — когда нужны быстрые калории, а другая пища недоступна. Например, если речь идет о туристическом походе. Пакетик снеков может обеспечить быстрый перекус.
Второй случай – эмоциональный аспект, когда человек получает удовольствие и наслаждение от пищи. Поэтому иногда можно побаловать себя чипсами, но стоит помнить об умеренности.
Однако Наталья Мизинова обратила внимание, что частое употребление чипсов может обернуться ожирением и проблемами с ЖКТ. Также в этом продукте есть трансжиры и химические вещества, которые вызывают тревогу.

Фото: Yandex
Автор: Татьяна Василюк