Японский врач объяснил, как с помощью кофе понизить давление

МИНСК, 2 янв - Sputnik. Кофе с уксусом или лимоном способствует снижению кровяного давления, утверждает доктор медицинских наук, сертифицированный клинический диетолог Хиросигэ Итакура в статье для Yahoo News Japan.При добавлении этих веществ в бодрящий напиток усиливается эффект хлорогеновой кислоты, которая способствует снижению артериального давления, отмечает медик. По его словам, эта кислота представляет собой вид полифенола, который "отвечает" за цвет и горечь кофе, а также обладает антибактериальным действием, предупреждает снижение функции печени, близорукость и пресбиопию (возникающую с возрастом потерю способности к фокусировке вблизи - Sputnik).Эксперт отмечает, что хлорогеновая кислота способствует сжиганию жира, уменьшает воспалительные процессы. Кроме того, она снижает количество бляшек на стенках сосудов, защищает и сохраняет эластичность эндотелия (выстилающих внутреннюю поверхность кровеносных сосудов клеток - Sputnik).Как снизить давление с помощью кофе?Хиросигэ Итакура советует добавлять в кофе чайную ложку уксусной кислоты. С помощью такой манипуляции, по его словам, можно снизить давление, стимулируя его гормональную регуляцию в организме.>>> Что происходит с организмом, когда вы едите лимон?Еще один способ - добавить в кофе несколько тонких долек лимона. Этот плод богат эриоцитрином - веществом, предотвращающим ожирение, а также нарирутином, способствующим профилактике насморка.Читайте также:
Источник - SPUTNIK