Компрессионный трикотаж: зачем носить, если нет варикоза? Объяснил флеболог

Компрессионный трикотаж — это не только метод лечения, но и эффективное средство профилактики. Его главная задача — улучшить кровообращение в ногах, предотвратив застой крови и лимфы. Это актуально не только при варикозе, но и для совершенно здоровых людей, чей образ жизни или активность создают повышенную нагрузку на венозную систему. Российский флеболог Максим Абасов рассказал, почему нужно носить компрессионный трикотаж, даже если нет варикоза.
Фото: freepik
По словам Максима Абасова, трикотаж создает градуированное (распределенное) давление: максимальное — в области лодыжек, которое постепенно уменьшается к бедру:
— Это помогает венозному возврату. Имитирует работу мышц, усиливая работу мышечно-венозной помпы и помогая крови эффективнее подниматься к сердцу. Также улучшает работу клапанов — поддерживает вены в тонусе, не давая им расширяться. Предотвращает отеки и усталость: ускоряет отток венозной крови и лимфы, что избавляет от ощущения тяжести и «гудения» в ногах в конце дня.

Кому особенно полезен профилактический трикотаж?
Людям со «стоячей» или «сидячей» работой: парикмахерам, продавцам, офисным сотрудникам, водителям.
Путешественникам при длительных перелетах или поездках на автомобиле (для профилактики «синдрома экономического класса» и тромбозов).
Спортсменам для улучшения кровообращения во время бега, велотренировок, повышения выносливости и ускорения восстановления мышц после нагрузок.
Беременным для профилактики варикоза и уменьшения отеков (после консультации с врачом).
Всем, кто испытывает тяжесть в ногах к вечеру.
— Бытует мнение, что трикотаж может нарушить кровообращение. Но это не так. Правильно подобранное компрессионное изделие (профилактического 1-го класса компрессии, 18–22 мм рт. ст.) не пережимает вены, а, наоборот, создает физиологически правильный каркас для их поддержки, лишь улучшая кровоток, — пояснил Максим Абасов.
Как понять, что компрессионный трикотаж работает: ключевые признаки эффективности
Для профилактики выбирайте профилактический (или 1-го класса компрессии) трикотаж. Для правильного подбора размера (по обхватам лодыжки, икры и бедра) лучше проконсультироваться с фармацевтом в ортопедическом салоне или аптеке.

Источник - www.sb.by