Идеальный скраб для тела: нутрициолог рассказала, что должно быть в составе

Вокруг использования скрабов существует множество мифов, из-за которых многие отказываются от этой важной процедуры, лишая себя возможности поддерживать кожу в идеальном состоянии в домашних условиях. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, как правильно выбрать скраб для тела.
Фото: pexels
По словам Натальи Зубаревой, ключ к успеху — грамотный подход. При выборе средства с хорошим составом и правильном нанесении результаты впечатляют:
кожа обретает гладкость, эластичность и бархатистость;
активизируется микроциркуляция крови, улучшается клеточное дыхание;
выравнивается цвет лица;
устраняются шелушения и чувство сухости.
Однако, добавила Наталья Зубарева, важно уметь отличать качественный продукт от вредного:
— Запомните ингредиенты, которых следует избегать. Первое — микропластик (маркировка PE, AC, PET, PA). Эти частицы не растворяются и могут травмировать кожу. Второе — синтетические красители и ароматизаторы. Они часто провоцируют раздражение и аллергические реакции, особенно на чувствительной коже. Третье — парабены. Эти консерванты имеют свойство накапливаться в организме. Исследования показывают, что они могут негативно влиять на иммунную систему, повышать чувствительность кожи и вызывать аллергии. Существуют также данные, связывающие парабены с риском стимуляции роста раковых клеток.

Наталья Зубарева рассказала, на что обратить внимание при выборе. Отдавайте предпочтение скрабам с натуральными и полезными компонентами:
Натуральные абразивы: сахар, морская соль, молотая овсянка или кофе. Они обеспечивают мягкое и эффективное отшелушивание.
Увлажняющая база: кокосовое или миндальное масло, гиалуроновая кислота, алоэ вера. Эти компоненты смягчают кожу и предотвращают потерю влаги после пилинга.
Натуральные эфирные масла: лаванда, чайное дерево, розмарин. Они обладают антисептическими свойствами и помогают заживлению микроповреждений.
Витамины и антиоксиданты: витамины Е, С и другие. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и улучшают ее общее состояние.

Источник - www.sb.by