Какие напитки не следует пить в жару, рассказал диетолог, – жажда станет еще сильнее

Источник - blizko.by

Вот что важно знать.

Российский диетолог, эндокринолог Антон Поляков рассказал, какие напитки не следует употреблять в жаркую погоду. После них жажда станет еще сильнее, пишет aif.ru.
Речь идет о любимых многими сладких газировках. По словам диетолога, абсолютно бесполезно утолять жажду с помощью таких напитков, ведь через некоторое время после этого пить захочется еще больше.
Также Антон Поляков посоветовал отказаться от пакетированных соков и питьевых йогуртов. Чувство жажды за счет сахара будет только усиливаться.
Фото: Yandex
Автор: Татьяна Василюк